Spa & Wellness

In der heutigen Zeit wo ein Termin nach dem anderen auf dem Kalender steht, steht für viele beim Urlaub Entspannung im Vordergrund. Um von der Hektik des Alltags zu entfliehen, verbringt man gern ein verlängertes Wochenende in einem Wellnesshotel. Doch manchmal ist man enttäuscht, weil die Gegebenheiten vor Ort nicht den Erwartungen entsprechen. Daher sollte man sich schon vor der Buchung überlegen, was einem bei der Reise wichtig ist.

Für Menschen, die gerne schwimmen und baden, ist der Aufenthalt in einer Therme das Richtige. Ruhebedürftige sollten allerdings lieber unter der Woche in die Therme fahren, da am Wochenende und während der Schulferien auch viele Familien dort anzutreffen sind. Möchte man sich beim Wellnessurlaub nicht den ganzen Tag entspannen, sondern auch aktiv sein, sollte man auf Sportangebote achten. Diesen Beitrag weiterlesen »

Für viele Menschen gibt es keine schlimmere Zeit im Jahr als die Monate Januar und Februar. Weihnachten und Silvester sind vorbei, mittlerweile ist es einfach nur noch kalt und grau, und niemand ist mehr in der Stimmung, besinnlich mit einer Tasse Tee den Winter zu genießen oder Kekse zu backen. Sehnlichst erwarten alle nur noch den Frühling, und trotzdem schneit und fröstelt es weiter. Jetzt ist gerade die richtige Zeit, ein paar Tage auf Wellness-Urlaub zu fahren. Jedes gute Wellness Hotel bietet entschlackende Behandlungen, einen Fitnessraum und Sportkurse, um die Weihnachtskilos wieder loszuwerden, Saunen und Solarien, um sich endlich wieder warm und wohl fühlen zu können, und vitaminreiche Küche sowie Gesundheitsbehandlungen, um das Immunsystem zu stärken und Erkältungen gar nicht erst zuzulassen. Egal ob mit der besten Freundin oder dem Partner, und wenn sich arbeitsmäßig auch nur ein langes Wochenende ausgeht, ein Urlaub im Spa kann für das Gemüt wirklich Wunder tun und einem den Mut geben, den restlichen Winter gut zu überwinden. Diesen Beitrag weiterlesen »

Die meisten Menschen fühlen sich gerade zur Weihnachtszeit überlastet. Nicht nur dass der Job erledigt, die Kinder versorgt und der Haushalt in Ordnung gebracht werden muss, noch dazu kommt im Dezember der Einkaufsstress. Eine ideale Möglichkeit um sich nach den Feiertagen zu erholen und wieder zur Ruhe zu kommen, ist der Aufenthalt in einem Wellnesshotel. Obwohl es durchaus auch möglich ist, zu Hause bei einem Entspannungsbad zu relaxen, gönnt man sich zu Hause eher nur kürzere Auszeiten. Beim Aufenthalt in einem Wellnesshotel hingegen muss man nicht an den Haushalt denken, die Zubereitung der Mahlzeiten wird dem Koch überlassen und man kann sich auf das Faulenzen konzentrieren. In vielen Wellnesshotels wird Wert auf gesunde Küche gelegt. Schon beim Frühstückbuffet kann man frisches Obst genießen und sich an der Müslitheke bedienen. Das Mittag- und Abendessen wird manchmal ebenfalls als Buffet serviert oder man kann zwischen verschiedenen köstlichen Menüs wählen. Gerne werden Wellnessurlaube als Pauschalarrangements gebucht, wo Halb- oder Vollpension und einige Gesundheitsanwendungen inkludiert sind. Diesen Beitrag weiterlesen »

Schön und erfolgreich, das sind Eigenschaften, die jeder Zweite gern sein Eigen nennen möchte. Doch für manche Prominente tragen diese Attribute wesentlich zum Erfolg ihrer Arbeit bei. Um in der Gesellschaft von Hollywood bestehen zu können, gilt es nicht nur sich fit zu halten, sondern auch für ausreichend Entspannung und Wellness zu sorgen. Luxus-Resorts auf der ganzen Welt stehen dafür zur Verfügung und bieten Prominenten alles, was das Herz begehrt.

Bodystyling der luxuriösen Art
Laufen die Stars bei Events wie der Oscar-Verleihung über den roten Teppich, dann haben Sie bestimmt auch schon oft gedacht: “Was machen die nur, um so blendend auszusehen?” Zum einen steht natürlich immer ein Stylist zur Stelle, um Haare und Makeup ins rechte Licht zu rücken. Diesen Beitrag weiterlesen »

Was die Haartrends 2013 angeht, sind unter anderem extrem feine Strähnchen, die in verschiedensten Nuancen schillern und das Haar lebendiger denn je aussehen lassen, sehr gefragt. Lassen Sie sich von Ihrem Friseur beraten und gönnen Sie sich und Ihrem Kopf einfach mal etwas Gutes.

Den Wohlfühlfaktor nicht vergessen
Waschen, Schneiden, Föhnen – das Standardprogramm bekommen Sie bei jedem Friseurbesuch. Wollen Sie mehr als das, dann entscheiden Sie sich für einen Salon, in dem beispielsweise auch eine entspannende Kopfmassage angeboten wird. Nehmen Sie sich Zeit für diese Extra-Portion Wellness – Sie werden überrascht sein, wie wohl Sie sich nach dem Besuch fühlen. Schöne und gesunde Haare sind auch eine Frage des seelischen Zustands. Diesen Beitrag weiterlesen »

Heute achten viele Menschen bewusst darauf, sich ihre Gesundheit zu erhalten. Ein Urlaub wird heute nicht mehr einfach irgendwo in der Sonne und am Strand liegend verbracht. Voll im Trend unserer gesundheitsbewussten Zeit liegt ein Urlaub in einem guten Wellness-Hotel. Und da stellt sich oft auch schon die Frage: Wie erkennt man denn eigentlich, ob das favorisierte Hotel zu den wirklich guten Wellness-Hotels gehört?

Zertifizierung guter Wellness-Hotels
Damit die Güte eines Wellness-Hotels in allen Bereichen einen geprüften und zertifizierten Standard nachweisen kann, wurden vom Deutschen Wellnessverband Qualitätskriterien festgelegt. Diesen Beitrag weiterlesen »

Langsam neigt sich das Jahr dem Ende zu und der Winter kehrt ein. Gerade jetzt braucht der Körper ganz besonders viel Aufmerksamkeit. Die Kälte kann die Haut und die Haare austrocknen, der große Temperaturunterschied zwischen außen und innen macht sich bemerkbar, die Lippen trocknen aus, die Haut kann unter den vielen Kleidungsschichten kaum mehr atmen. Auch Sport wird bei kaltem Wetter oft vernachlässigt, weil es noch viel schwieriger ist, von der Couch aufzustehen, wenn es draußen kalt und windig ist und Minusgrade hat. Jetzt ist also die richtige Zeit für Wellness, Spabehandlungen und Gesundheitskuren. Diesen Beitrag weiterlesen »

Entspannung und Ruhe brauchen wir alle mal. Der Körper braucht hin und wieder Abstand von dem ganzen Stress. Urlaub und verreisen ist die klassische Variante abzuschalten und den Stress hinter sich zu lassen. Wie entspannen Sie? Manche fahren in ein anderes Land und lassen sich die Sonne auf den Bauch scheinen. Andere verbringen die freie Zeit Zuhause mit der Familie. Sie können sich ein entspannendes Wellness-Wochenende gönnen und auch Kosmetik kann zu Ihrer Entspannung beitragen. Kosmetik finden ist online schnell möglich. Sie können Naturkosmetik bei bio-naturel.de vergleichen. Entspannen muss gelernt werden. Nicht jeder schafft es, von der einen auf die andere Minute abzuschalten. Selbst im Urlaub ist die Arbeit bei manchen dabei. Das ist nicht gesund, denn dem Körper wird keine Minute Pause gegönnt. Abschalten kann man an verschiedenen Orten. Jeder macht das anders und findet an unterschiedlichen Orten seine Ruhe. Hauptsache Sie vergessen nicht darauf und ignorieren die Signale Ihres Körpers nicht. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wir alle brauchen in unserem – oft sehr anstrengenden – Alltag immer wieder erholsame Pausen zum Auftanken. Dabei möchte nicht nur der Körper entspannen; auch Geist und Seele brauchen genügend Gelegenheit, um Ballast loszulassen, sich zu klären und mit neuer Energie aufzutanken. Auf diese Weise kommt alles in uns (wieder) in Harmonie. Wer einmal erlebt hat, sich wirklich so umfassend zu regenerieren, möchte diese Oasen im Alltag nicht mehr missen. Die Möglichkeiten, die im Rahmen von Spa- und Wellness-Einrichtungen zum Regenerieren geboten werden, sind vielfältig. Eine sehr beliebte Oase zum Relaxen ist für viele Menschen die Sauna. Hier kann man sich vom Ballast des Alltags im wahrsten Sinne des Wortes entschlacken. Unnötiges wird herausgeschwitzt, die Poren öffnen sich, Körper und Seele werden wieder frei, geschmeidig und entspannt. Es ist ein unvergleichlich wohltuendes Gefühl, sich nach dem Saunagang rundherum wie ein neuer Mensch zu fühlen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Nicht immer steht genügend Zeit zur Verfügung sich in einem Institut der Schönheit verwöhnen und pflegen zu lassen. Dieser Genuss ist einem Großteil der Menschen nur an seltenen Tagen und Gelegenheiten beschwert. Trotzdem kann ein jeder von uns auch selbst dafür sorgen, dass ein Stück Wellness zu Hause einzieht und man sich selbst umsorgt und wohlfühlen kann.

Wellness zur kalten Jahreszeit
Besonders an den kalten Wintertagen hat unser Körper harte Arbeit zu lasten und er benötigt sehr viel Energie um den Alltag gut bewältigen zu können. Wir können unserem Körper dabei unter die Arme greifen und auch dafür sorgen, dass der Energielevel stets aufgefüllt wird und wir uns gut fühlen. Da kann bereits ein Vollbad am Abend sehr gut tun. Am Markt gibt es eine Reihe von Badezusätzen, die man je nach Vorliebe variieren kann. Besonders in der kalten Jahreszeit sind jene Zusätze auf Ölbasis zu bevorzugen, da diese der Haut einen besonderen Schutz verleihen. Diesen Beitrag weiterlesen »